MENÜ

GRIT

350 Kcal Verbrennung
30

Minuten

Level: schwer
Teilnehmergrenze
-
Trainer:

Die effektivsten 30 Minuten, die Dein Körper je erlebt hat. Das Les Mills GRIT Workout kombiniert Hochintensives Intervalltraining mit einer Ausrichtung auf Kraft- und Konditionstraining. Es bringt den Kreislauf auf Touren und regt die Fettverbrennung an – sogar noch Stunden nach dem Workout. Zusätzlich stimuliert es die Ausschüttung körpereigener Wachstumshormone, die langfristig zusätzliches Fett verbrennen und die Muskeln definieren.ur dem eigenen Körpergewicht. Sei dabei und bring deinen Körper auf das nächste Level!

JOY Fitness Logo
Zurück zum Seitenanfang