Kurs
Dance Workout
Dauer: 60
Verbrauch: kCal
Beschreibung
Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit einfachen Schrittfolgen in verschiedenen Tanzstilen, wie z.B. Reaggaeton, Flamenco oder Hip Hop, kombiniert mit Kurzhanteln und anschließenden Kräftigungsübungen. Auch ohne Vorkenntnisse mit viel Spaß an Bewegung.
Fettverbrennung
Kondition
Straffung
Vitalität
Beweglichkeit
Nächste Termine
Kurs
Tag
Datum
Zeit
Trainer
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