Beschreibung

Bestimmte Muskelgruppen werden zusätzlich trainiert um den Körper gezielt zu formen und zu straffen. Die Zumba-Toning-Sticks sind mit Sand gefüllt und "shaken" wie Maracas. Sie machen das Training noch interessanter und beschleunigen den Erfolg! Durch die Bewegungen zur Musik entsteht ein einzigartiges Ganzkörpertraining, das gezielt die Kondition und die Muskeldefinition verbessert. Die Bewegungen mit den Toning-Sticks und die Tanzelemente sind einfach zu erlernen - mit Spaß Kalorien verbrennen und gleichzeitig den Körper formen!