Kurs
HIIT
Dauer: 30 Minuten
Verbrauch: 400 kCal
Beschreibung
HIIT (High Intensity Intervall Training), dass neue Training der Stars und ein Workout, was fortgeschrittene Teilnehmer in 30 min. über Ihre Grenzen steigen lässt. Es wird in kleinen Gruppen trainiert und der Coach wird jeden Einzelnen von Euch pushen und motivieren die Grenzen zu überschreiten. Es wird mit verschiedenen Hilfsmitteln gearbeitet, wie der Langhantel, einzelnen Gewichten, dem Step oder nur dem eigenen Körpergewicht. Sei dabei und bring deinen Körper auf das nächste Level!
Fettverbrennung
Kondition
Straffung
Vitalität
Beweglichkeit
Kräftigung
Nächste Termine
Kurs
Tag
Datum
Zeit
Trainer
Unser Preismodell ist denkbar einfach. Ab €15,99* im Monat erhältst du unser All Inklusive Paket mit der Möglichkeit jederzeit alle Bereiche des Studios zu nutzen. Im olympic Adendorf erwarten dich keine versteckten Kosten für Duschen, Kurse, Sauna, Trainer, Kinderbetreuung oder Verwaltungsgebühren. Alle Leistungen sind in dem günstigen Mitgliedsbeitrag bereits enthalten.