Kurs
Les Mills SHAPES
Dauer: 45
Verbrauch: kCal
Beschreibung
Neues Kraft – Workout (45 Minuten Format) LES MILLS SHAPES ist ein Low-Impact-Krafttraining für den ganzen Körper mit hoher Intensität und Intervallen. Nach sechs Wochen Training spürst du eine signifikante Verbesserungen deiner Balance, Rückenkraft und Rumpfstabilität. EQUIPMENTUIPMENT GLUTE BAND SLIDER GEWICHTSCHEIBEN MATTE Equipment im Kursraum vorhanden!
Straffung
Beweglichkeit
Kräftigung
Nächste Termine
Unser Preismodell ist denkbar einfach. Ab €15,99** im Monat erhältst du unser All Inklusive Paket mit der Möglichkeit jederzeit alle Bereiche des Studios zu nutzen. Im olympic Adendorf erwarten dich keine versteckten Kosten für Duschen, Kurse, Sauna, Trainer, Kinderbetreuung oder Verwaltungsgebühren. Alle Leistungen sind in dem günstigen Mitgliedsbeitrag bereits enthalten.
