Beschreibung

Dein Gute-Laune-Workout auf dem bellicon Trampolin. Sanftes schwingen, ohne Sprünge. Das Besondere: Das schwingen auf dem Trampolin setzt nicht nur Glückshormone frei, es ist auch besonders schonend für Gelenke und Wirbelsäule. Hinzu kommen positive Auswirkungen auf Gleichgewichtssinn, Körperstabilität und Balance. Durch das rhythmische Schwingen wird außerdem das Lymphsystem in Bewegung versetzt, die Entgiftungsprozesse im Körper arbeiten während und nach dem Training auf Hochtouren. Als Kursteilnehmer schwingst du auf und ab, während mindestens ein Fuß immer auf der Trampolin-Matte bleibt. Für Einsteiger, Fortgeschrittene, Jung und Alt