Adresse
Willkommen bei JOY Fitness Lübeck
Öffnungszeiten
Montag-Freitag | 07.00-23.00Uhr |
Samstag-Sonntag | 08.00-20.00Uhr |
Feiertage | 08.00-20.00Uhr |
Fitness und Gesundheit neu erleben in Lübeck St. Lorenz Nord
Auf einer ca. 2700 m² großen Studiofläche findest Du zahlreiche hochwertige Fitnessgeräte, einen riesigen Kursraum mit Bühne, High-End Soundanlage und Hochleistungslüftung mit hohem Frischluftanteil in dem über 100 live und virtual Kursen mit Top Presentern jede Woche stattfinden. Du kannst anhand Deines ganz persönlichen Trainingsplans trainieren, den du dir jederzeit von unseren qualifizierten Fitnessberatern erstellen lassen kannst, unsere Wohlfühl-Sauna mit großzügigen Freiluftbereich besuchen oder einfach nette Menschen bei einem Besuch im Studio kennenlernen.
✅ Gerätefitness ausgestattet von gym80
✅ Cardiotraining von Life Fitness
✅ einen 350 qm Kursbereich mit über 200 Live Kursen mit Top Presentern mit JUMPING, ZUMBA & LESMILLS und der neuesten Ton- & Lichttechnik
✅ zusätzlich über 270 Cyberkurse von LESMILLS auf Großbildleinwand
✅ eine Functional Area von ELEIKO auf 130 qm 🆕
✅ eine 90 qm Ladies Area 🆕
✅ Vibrationstraining mit G-Plate
✅ InBody Körperanalyse
✅ top ausgebildete Trainer & Ernährungsberater
✅ kostenloses WLAN
✅ Sauna mit Wellness- & Außenbereich
✅ Solarium 🆕 (exklusiv)
✅ eine einladende Lounge Ecke 🆕
✅ kostenlose Parkplätze
✅ und jede Menge Spaß
🚫 KEINE versteckten Kosten
🚫 KEINE halbjährliche Sevicepauschale

GRÖSSER • SCHÖNER • MODERNER

Jetzt Mitglied werden, flexibel bleiben und alle Joy Fitness Vorteile nutzen!

Es ist Zeit richtig durchzustarten – und dabei maximal flexibel bleiben!
Sicher dir unser Top-Angebot:*
NUR 19,99€ MONATLICH (statt 24,99€)
STARTPAKET NUR 49,99€ (statt 79,99€)
MONATLICH KÜNDBAR
NUR KURZE ZEIT VERFÜGBAR
*Nicht mit anderen Aktionen oder Gutscheinen kombinierbar!
Aktuelles


Haben wir lange drauf gehofft?! Fühlt es sich unsicher an? Ihr entscheidet selbst! Jeder von uns hat seine eigene Coronageschichte und keiner weiß vom Anderen – warum wir uns eventuell noch schützen wollen und noch nicht ganz entspannt ohne Maske sind. Deshalb -mit oder ohne Maske- Deine Entscheidung! Wir bitten um Respekt untereinander! Danke!


Jede Woche über 100 Kurse - LIVE & VIRTUAL

NEU in unserer FUNCTIONAL AREA

Wir bieten euch auch wieder offene Kurse in unserer FUNCTIONAL AREA an!
Wenn ihr schon immer mehr über FUNCTIONAL TRAINING erfahren wolltet – wie ihr mit dem eigenen Körpergewicht, Kettlebells, Rope oder TRX trainiert – seid ihr bei Janik genau richtig
Die Vorteile im Überblick:
• Muskeln werden nicht isoliert trainiert, die Belastung ist auf mehrere Muskelsysteme verteilt. Functional Training ist also immer ein Ganzkörpertraining.
• Dank funktionellem Training kannst du dich in deiner Sportart verbessern. Die Leistungen in Bereichen wie Stabilisation, Rotation, Springen, Heben, Geschwindigkeit, Schlagen und Werfen können gesteigert werden.
• Training stabilisiert deinen Körper und mindert das Verletzungsrisiko – sowohl bei Belastungen im Alltag als auch bei deinen sportlichen Aktivitäten.
Kursnews



NEUE KURSE AB APRIL


Unser LIVE-Kursplan der Woche

JUMP HIGH - BOUNCE SOFT! Unsere Jumping Kurse im Überblick!

Du möchtest an unseren JUMPING-Kursen teilnehmen? Hole dir ab 30 Minuten vor Kursbeginn am Tresen eine JUMPING-KARTE. Mit dieser JUMPING-KARTE erhältst du im Kursraum dein Trampolin. Sie ist beim Kursleiter abzugeben und gilt nur für diesen einen Kurs.
Auch ZUMBA ist dabei..


Das JOY Homegym

Alle aufgenommenen Kurse unserer Joy-Kurstrainer gibt es auch auf unserem YouTube Kanal “JOY FITNESS LÜBECK HOMEWORKOUTS”. Wir wünschen euch viel Spaß beim Mit- und Nachmachen.

Wir bieten euch einen exklusiven LES MILLS OnDemand Deal. Melde dich jetzt für dein 30-tägiges kostenloses Probeabo für Neukunden an!
Du kannst uneingeschränkt auf hochwertige Videoinhalte zugreifen und so dein Training fortsetzen, egal wo du dich befindest. Auf der LES MILLS+ Plattform sind über 1500 Workouts verfügbar, die zwischen 15 und 55 Minuten dauern und aus den beliebtesten LES MILLS Programmen zusammengestellt werden. Es werden Workouts in voller Länge sowie exklusive Inhalte wie Express-, Combo-, Remix-, oder Cross-Workouts angeboten
So funktioniert es:
• nutze den Link, um zur Anmeldung zu kommen.
• melde dich für dein ProbeAbo mit allen nötigen Angaben an
• Zahlungsmethode wählen (in den ersten 30 Tagen keine Abbuchung)
• Abo starten
… und schon kann es losgehen!
Ausstattung & Leistungen
Krafttraining & Mobilität
Wir bieten ergonomische Geräte die auf dem neuesten Stand der Technik sind. Unsere Partner sind gym80, Life Fitness und G-Plate.
Dr Wolff Mobility Geräte können deinen Trainingsplan ergänzen.
Ausdauer und Gewichtsreduzierung
Wir haben viele unterschiedliche Kardiogeräte vom Premium Hersteller Life Fitness für jeden Bedarf.
Kursbereich
Kurse für jeden Geschmack – im 350 m² großen Kursraum findest Du über 100 LIVE und VIRTUAL Kurse/Woche von morgens bis abends mit allen Formaten von LES MILLS wie BODY BALANCE und weitere Kursformate wie zum Beispiel ZUMBA präsentiert von unseren Top Presentern. Eine Übersicht aller Kurse findest du auf dem Kursplan. Der Kursraum wurde von SOTA mit einer modernster Lichttechnik und Soundanlage ausgestattet. Für ein perfektes Raumklima sorgt eine Hochleistungslüftungsanlage mit hohem Frischluftanteil damit angenehm und sicher trainiert werden kann. im Sommer sorgt eine Klimaanlage für angenehme Temperaturen.
Sauna & Entspannung
Bei uns ist der Sauna & Ruhebereich inklusive. Genieße auch unseren Außenbereich.
Freundliche & kompetente Trainer
Wir kümmern uns um Dich. Stets freundlich und immer ansprechbar – selbstverständlich ohne irgendwelche Zusatzkosten wie z.B. Trainerpauschalen.
Eigener Trainingsplan & Ernährungsberatung
Fitness Check und Erstellung Deines persönlichen Trainingsplanes anhand Deiner Ziele. Anpassung Deines Trainingsplans so oft wie Du möchtest – kostenlos.
Viele kostenlose Parkplätze
Rund um das Studio stehen über 80 kostenlose Parkplätze zur Verfügung.
UNSER MEGA-KURSPLAN - LIVE & VIRTUAL


Das sind unsere Kurse
BBP – Bauch Beine Po – Eine klassische Workout-Stunde, die sich mehr auf die gezielte Kräftigung und Formung von Bauch, Beine und Po bezieht. Zusätzlich können Kleingeräte zum Einsatz kommen.
BBP & RÜCKEN – Mit zusätzlichem Fokus zur Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur.
LIVE-Kurs mit Trainer
BAUCH PUR – sagt schon alles aus! Du möchtest ein kurzes und effektives Workout für deinen Bauch? Dann bist du hier genau richtig!
LIVE-Kurs mit Trainer
BODYWORKOUT – Das ist der Klassiker unter allen Workout-Stunden. Ganzkörperkräftigung von Kopf bis Fuß mit und ohne Kleingeräte.
LIVE-Kurs mit Trainer
FASZIEN TRAINING – Sport mit Tiefenwirkung! Das Training der Faszien ist effektiv und schonend. Die regelmäßige Faszienarbeit sorgt nicht nur für mehr Beweglichkeit und Ausdauer, sondern vermindert auch Schmerzen des Bewegungsapparats und aktiviert das Immunsystem. Der Sport, der quasi unter die Haut geht, erreicht somit die eher passiven Strukturen. Das spürt man:
✓ Löst Verspannungen und Bewegungsschmerzen
✓ Beschleunigt deine Regeneration
✓ Reduziert Muskelkater
✓ Verbessert deine Flexibilität
LIVE-Kurs mit Trainer
JUMPING FITNESS – Ein super Ganzkörpertraining bei dem du auf einem Trampolin trainierst. Es sind über 400 Muskeln im Einsatz, viel mehr als bei vergleichbaren Ausdauersportarten. Jumping Fitness ist deutlich effektiver als Joggen und schont gleichzeitig die Gelenke. Bauch, Beine, Po – Jumping Fitness stärkt alle Körperpartien. Außerdem verbessern die dynamischen Übungen deine Ausdauer und beugen Rückenproblemen vor. Jumping Fitness macht glücklich, denn bei diesem Workout werden Glückshormone ausgeschüttet! Gewicht, Alter oder Leistungsniveau sind auch für Einsteiger nebensächlich. Hauptsache, du willst Spaß haben!
LIVE-Kurs mit Trainer
JUMPING „SOFT“ – Diese Stunde ist für alle, die kaum Erfahrungen mit dem Trampolin haben und langsam an ihrer Fitness arbeiten möchten. Wir trainieren Ausdauer und Kraft und gehen alles etwas ruhiger an. Auch die Profis können an dieser Stunde teilnehmen und in ihrem eigenen Fitnesslevel arbeiten.
LIVE-Kurs mit Trainer
KORCE® – Eine starke Körpermitte lässt uns aufrecht und selbstbewusst durch das Leben gehen. Gleichzeitig sorgt dieses Kraftzentrum zusammen mit einer entsprechenden Mobilität dafür, Rückenschmerzen und Bewegungs-Einschränkungen vorzubeugen. Ein athletisches Training bringt uns zudem ein gutes Körpergefühl und unterstützt den Lifestyle.
Kräftigungsübungen mit dem Fokus „Core“ werden mit Mobility- und Stabilitätsübungen kombiniert. Das dynamische Workout bringt dich auf den Weg – mit dem eigenen Körpergewicht und Hilfsmitteln wie Zusatzgewichte oder Tubes.
LIVE-Kurs mit Trainer
LESMILLS BODYATTACK ist eine hochintensive Fitness-Class mit Bewegungsabläufen, die sowohl für absolute Anfänger als auch für Fitness-Freaks geeignet sind. Dieses Workout kombiniert athletische Bewegung wie Laufen, Ausfallschritte oder Springen mit Kraftübungen wie Push-Ups und Squats. Energiegeladene Musik treibt durchs Workout und motiviert dich dazu, an deine Grenzen zu gehen. Dabei verbrennst du Unmengen an Kalorien und fühlst dich danach einfach großartig.
LIVE-Kurs mit Trainer & CYBER-Kurs auf Großbildleinwand
LESMILLS BODYBALANCE ist eine Abfolge von einfachen Dehnübungen, Bewegungen und Posen aus Yoga, Tai Chi und Pilates zu fließender Musik. Dabei ist kontrollierte Atmung ein wichtiger Bestandteil. Du verbesserst deine Beweglichkeit, kräftigst deine Rumpfmuskulatur und baust gleichzeitig Stress ab. Du findest deine innere Mitte und steigerst langfristig Harmonie und Wohlbefinden.
LIVE-Kurs mit Trainer & CYBER-Kurs auf Großbildleinwand
LESMILLS BODYCOMBAT beansprucht deine Beine, definiert Arme, Rücken und Schultern und ist ein großartiges Core-Training. Du zerschlägst kraftvoll Kalorien, du verbesserst deine Koordinationsfähigkeit, Beweglichkeit und Geschwindigkeit und gewinnst an Selbstvertrauen. Bei diesem energiegeladenen Workout, das durch Martial Arts inspiriert ist, gibt es keinen Körperkontakt und keine komplexen Bewegungsabläufe.
LIVE-Kurs mit Trainer & CYBER-Kurs auf Großbildleinwand
LESMILLS BODYPUMP – „Das Langhantelworkout“ basiert auf dem REP EFFECT – einer bewährten Trainingsform mit Schwerpunkt auf Muskelermüdung durch hohe Wiederholungszahl und geringe Gewichtsbelastung – das Geheimnis schlanker, athletischer Muskeln. Mit diesem Ganzkörper-Workout verbrennst du Kalorien, formst und definierst den gesamten Körper, stärkst deine Rumpfmuskulatur und trägst zur Gesundheit deiner Knochen bei.
LIVE-Kurs mit Trainer & CYBER-Kurs auf Großbildleinwand
LESMILLS CORE ist das optimale Training für deine starke Körpermitte. Basierend auf wissenschaftlichen Untersuchungen, aktiviert dieses aus dem Profisport inspirierte Workout die hintere Muskelkette und steigert Kraft, Stabilität und Ausdauer deiner Rumpfmuskulatur. Nebenbei beugst du Verletzungen vor und unterstützt jegliche Bewegungen in deinem Alltag.
Für alle Bewegungsabläufe bei gibt es verschiedene Varianten, sodass das Workout eine Herausforderung darstellt, aber für jeden machbar ist. Du machst Übungen mit Widerstandsbändern und Gewichtsscheiben oder Übungen mit dem eigenen Körpergewicht wie Crunches und Hovers. Auch Hüfte, Gesäß und unterer Rücken kommen nicht zu kurz.
LIVE-Kurs mit Trainer & CYBER-Kurs auf Großbildleinwand
LESMILLS GRIT ATHLETIC ist ein 30-minütiges hochintensives Intervalltraining (HIIT), das auf plyometrischem Training basiert und dich performen lässt wie einen Athleten. Das Workout kombiniert explosive Sprungübungen und Beweglichkeitstraining mit dem Step für schnellere und spritzigere Bewegungen, schlanke Muskeln und einen athletischen Körper. Verbessere schnell deine sportliche Leistungsfähigkeit!
CYBER-Kurs auf Großbildleinwand
LESMILLS GRIT CARDIO, das 30-minütige hochintensive Intervall-Workout, mit dem du deine cardio-vaskuläre Fitness und Schnelligkeit verbesserst und deinen Kalorienverbrauch ankurbelst. Dieses Workout beinhaltet eine Reihe von Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Es fordert dich und ist besonders intensiv, damit du schnell Erfolge erzielst. Bring deinen Stoffwechsel auf Hochtouren und verbrennen auch Stunden nach dem Workout noch Kalorien!
CYBER-Kurs auf Großbildleinwand
LESMILLS BARRE – die moderne Interpretation von Ballett-Training sorgt für schlanke, definierte Muskeln – auf eine elegante und anmutige Art – für eine starke Körperhaltung und ein stolzes Körpergefühl. Das 30-minütiges Workout ist eine großartige Möglichkeit, dem Alltag zu entfliehen. Hierbei wird keine Ballettstange, dafür aber Gewichte, verwendet, sodass die Muskeln, die deinem Körper Stabilität und Kraft verleihen, in den Fokus rücken. BARRE verbindet einen Cardio-Peak mit intensiven high rep Bewegungen, die deine Muskeln isolieren und kräftigen.
CYBER-Kurs auf Großbildleinwand
LESMILLS SH’BAM ist eine egofreie Zone – keine Tanzerfahrung nötig. Alles, was du brauchst ist eine lockere Einstellung und ein vielversprechendes Lächeln auf den Lippen. Trau dich und zeig der Welt, was du drauf hast. Du glaubst, du kannst es nicht? Wir werden dich eines Besseren belehren! Ein spaßiges Tanz-Workout, das süchtig macht.
CYBER-Kurs auf Großbildleinwand
MOBILITY & STRETCH
Mobility Training ist dynamisch und ganzheitlich und verbessert den Bewegungsradius der Gelenke und die Gleitfähigkeit der Faszien. Durch Stretching verbessert sich die Flexibilität der Muskeln, Sehnen und Bänder.
Der vergrößerte Bewegungsradius macht dein Training technisch besser und effektiver.
LIVE-Kurs mit Trainer
PILATES ist eine Trainingsmethode, die dem Körper unabhängig vom Alter mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Auf eine schonende Weise werden die Muskeln gekräftigt, die Beweglichkeit, die Koordination, die Atmung und die Ausdauer, die Körperhaltung und somit das gesamte Erscheinungsbild verbessert. Es werden durch modifizierte Übungen aus Yoga und Pilates sowie mittels abgewandelter klassischer Kräftigungsübungen alle Muskeln effektiv gestärkt. Ein forderndes, aber trotzdem ruhiges Training, durch das du deinen Körper besser erfahren und abwechslungsreich trainieren wirst.
LIVE-Kurs mit Trainer
RITMIX ist eines der kreativsten Tanzprogramme der Welt. Die Vielfalt einzigartiger Musik und verschiedenster Tanzstile bringt einen dabei so richtig in Schwung: Latin, Jazz, Reggaeton, Disco Dance, Hip Hop, Flamenco und viele mehr.
Im Dance Workout kommt zu einfachen Schrittfolgen ein Teil zur Kräftigung von Bauch, Rücken und Rumpf hinzu. Ritmix verbessert die Balance, Körperbeherrschung und neuromuskuläre Koordination durch dynamische Balance-Sequenzen.
Anschließend gibt es noch einen Entspannungsteil zum Genießen.
LIVE-Kurs mit Trainer
RÜCKENFIT – Ein Training zur Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur. Haltungs- und Rückenproblemen wird vorgebeugt sowie rückenfreundliches Verhalten im Alltag trainiert. Die alltagsrelevanten Muskeln werden intensiv gekräftigt, die Wirbelsäule stabilisiert, Tiefenmuskeln aktiviert sowie das optimale Zusammenspiel aller Muskeln gefördert.
LIVE-Kurs mit Trainer
TABATA – Ist ein hochintensives Intervalltraining, dessen Grundlage die Kombination von Kraft- und Cardiotraining bildet. Ein Tabata-Intervall besteht aus 8 Intervallen à 20 Sekunden Belastungsdauer und 10 Sekunden Pause. Über die Trainingsdauer werden die Übungen mit maximaler Intensität absolviert. Je mehr du dich auspowert, desto höher ist der Nachbrenneffekt nach dem Training, dadurch purzeln die Pfunde. TABATA ist kurz, intensiv und sehr effektiv. Wer in nur 30 Minuten schnelle Erfolge erzielen möchte, ist hier genau richtig. Trotz seiner Intensität ist dieses Training für jedes Fitnesslevel geeignet.
LIVE-Kurs mit Trainer
YOGA ist eine anspruchsvolle Lehrstunde die sowohl unseren Körper als auch unseren Geist herausfordert. Yoga stärkt die Koordinationsfähigkeit, die Flexibilität, die Kraft und Ausdauer und bringt den Stoffwechsel in Schwung. Hier wird durch gezielte Übungen -Asanas- Beweglichkeit, Körperspannung und die geistige Entspannung trainiert.
LIVE-Kurs mit Trainer
YOGALATES – dabei handelt es sich, wie der Name bereits verrät, um eine Kombination aus Yoga und Pilates. Zum Einsatz kommen körper- und mentalorientierte Übungen, die zu einem ganzheitlichen Ansatz verbunden werden.
Sonnengruß oder Powerhouse? Am besten beides!
Freut euch auf ein dynamisches rhythmisches Warmup, eine Kombination aus meditativen Yoga-Asanas mit körperstraffendem Pilates-Training und die abschließende Entspannung.
LIVE-Kurs mit Trainer
ZUMBA – Bist du bereit, dich fit zu tanzen? Denn genau darum geht es beim Zumba®. Es ist eine Tanzfitnessparty zu lateinamerikanischer Musik, die Spaß macht, einfach zu erlernen ist, einen ins Schwitzen bringt und so vielen Teilnehmern zu Freude und Gesundheit verhilft.
LIVE-Kurs mit Trainer
ZUMBA TONING™ – Bestimmte Muskelgruppen werden zusätzlich trainiert um den Körper gezielt zu formen und zu straffen. Die Zumba-Toning-Sticks sind mit Sand gefüllt und “shaken” wie Maracas. Sie machen das Training noch interessanter und beschleunigen den Erfolg! Durch die Bewegungen zur Musik entsteht ein einzigartiges
Ganzkörpertraining, das gezielt die Kondition und die Muskeldefinition verbessert. Die Bewegungen mit den Toning-Sticks und die Tanzelemente sind einfach zu erlernen – mit Spaß Kalorien verbrennen und gleichzeitig Ihren Körper formen!
LIVE-Kurs mit Trainer
Joy Lübeck Trainer & Betreuer Team
Unser Fitness Trainer Team besteht aus ausgebildeten Trainern mit B-Lizenzen, Physiotherapeuten und Ernährungsexperten.
Alle Kurs Trainer sind ausgebildete LES Mills Instruktoren, Physiotherapeuten und haben vielfältige individual Lizenzen.

Ariane

Björn

Eike

Hannes

Imma

Jan

Jana

Janice

Janik

Jenny

Jenny

Joe

Jonathan

Joshua

Josi

Kirstin

Kristin

Manja

Meike

Sabine

Sandra

Svea

Svenja

Wiebke
Unsere Preise
Unser Preismodell ist denkbar einfach. Ab 14,99€* im Monat erhältst du unser All Inklusive Paket mit der Möglichkeit jederzeit im großflächigen Fitnessbereich zu trainieren, unser vielfältiges Kursangebot sowie den Wellnessbereich inklusive Sauna zu nutzen.
Im JOY FITNESS erwarten dich keine versteckten Kosten für Duschen, Kurse, Sauna, Trainer oder Verwaltungsgebühren. Alle Leistungen sind in dem günstigen Mitgliedsbeitrag bereits enthalten.

All das bekommst Du für 14,99 €*
Gerätepark mit über 110 Widerstandsgeräten
Cardiobereich mit über 40 Cardiogeräten
Mediteraner Saunabereich mit Außenbereich
Großer Kursbereich (350 m²) mit über 100 LIVE und VIRTUAL Kursen/Woche von morgens bis abends mit den besten Presentern!
Individuelle Trainingsplanerstellung
Gemischtes Publikum von Jung bis Alt
Gepflegter Dusch- und Ruhebereich
kostenloses Duschen
Ernährungsberatung
über 80 kostenlose Parkplätze direkt vor Ort
1 Beitrag und in 10 Joy Fitness Anlagen trainieren!
kostenlose Nutzung des olympic Fitness in Adendorf und Lüneburg. Weitere Infos unter www.olympicfitness.de
AKTION
MONATLICH
KÜNDBAR
#gültig bis Sonntag
Kooperationspartner
Hier findest du eine Übersicht aller Vorteile, die du mit einer Mitgliedschaft im Joy Fitness Studio in anderen Firmen nutzen kannst:
OPTIKER BODE
Schau gerne gerne vorbei unter www.optiker-bode.de
Bei Vorlage der Joy Fitness Mitgliedskarte erhältst du bei Optiker Bode 10% Rabatt auf das gesamte Sortiment.