MENÜ

Dance Workout

530 Kcal Verbrennung
60

Minuten

Level: normal
Teilnehmergrenze
-
Trainer:

Unsere Dance Workouts bringen den ganzen Körper in Schwung und ordentlich zum Schwitzen! Tanzen ist ein effektives Ganzkörpertraining, das alle Muskelpartien stärkt und Fettpolster schmelzen lässt. Ihr benötigt dafür kein teures Trainingsequipment. Die rhythmischen Tanzbewegungen fördern zudem die Koordination, verbessern die Haltung und sorgen für ein ganz neues Körpergefühl.

JOY Fitness Logo
Zurück zum Seitenanfang