LMI STEP ist ein belebendes, effektives Ganzkörper-Workout für alle, die fit werden und ihren Körper straffen wollen.

LMI STEP basiert auf klassischer Step Aerobic. Ausdauer-Blocks bringen den Puls auf Hochtouren – die Teilnehmer verbrennen bis zu 620 Kalorien* und verbessern ihre Ausdauer. Mit Übungen wie Ausfallschritten, Kniebeugen etc. straffen und kräftigen sie Beine und Po.