MENÜ

GRIT STRENGTH

400 Kcal Verbrennung
30

Minuten

Level: intensiv
Teilnehmergrenze
Trainer:

LES MILLS GRIT® Strength ist ein 30-minütiges hochintensives Intervalltraining (HIIT), mit dem du deine Kraft verbesserst und schlanke Muskeln formst. Bei diesem Workout wird mit Langhanteln, Gewichtsscheiben und dem eigenen Körpergewicht trainiert, um alle großen Muskelgruppen anzusprechen. LES MILLS GRIT Strength kombiniert innovatives HIIT-Training mit mitreißender Musik und motivierenden Instruktoren, die mit dir gemeinsam trainieren und dich an deine Grenzen bringen, damit du schnell fit wirst.

 

RESULTATE

  • Schneller Kraftaufbau
  • Schlanke Muskeln
  • Setz dir neue Fitnessziele – und übertreffe sie!
  • Bring deinen Stoffwechsel auf Hochtouren und verbrenne auch Stunden nach dem
  • Workout noch Kalorien
  • Vergiss stundenlanges Training – Du brauchst gerade mal 30 Minuten
JOY Fitness Logo
Zurück zum Seitenanfang