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BODYCOMBAT

700 Kcal Verbrennung
60

Minuten

Level: normal
Teilnehmergrenze
-
Trainer:

Eine Fitness-Class die man erlebt haben muss.

Der BODYCOMBAT-Instruktor führt Dich 55 Minuten lang zu mitreißender Musik durch 10 unterschiedliche Tracks. Dabei trainierst Du Techniken aus verschiedenen Kampfsportarten wie z.B. Karate, Muay Thai oder Boxen ohne direkten Körperkontakt und kräftigst Deine Muskeln, stärkst deine Ausdauer und trainierst deinen Willen durchzuhalten.

Hier ein kleiner Einblick:

 

 

 

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