MENÜ

FULL BODY STRENGTH

30

Minuten

Level: einfach
Teilnehmergrenze
Trainer:
Straffe Arme, ein starker Rücken, durchtrainierte Beine und ein flacher Bauch: Mit unserem FULL BODY STRENGTH-Workout kommst du in Topform – von Kopf bis Fuß.
In nur 30 Minuten trainierst du mit dem eigenen Körpergewicht oder mithilfe von Gewichten und der Langhantel in effektiven Ganzkörper-Übungen alle Muskelgruppen. Kurz & knackig - Die Ergebnisse werden dich umhauen.
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