MENÜ

BODYFORMING

350 Kcal Verbrennung
60

Minuten

Level: einfach
Teilnehmergrenze
Trainer:

Dabei geht es nicht nur um Gewichtsverlust, sondern auch darum, die Muskeln zu straffen – und so Hintern, Bauch und Beine in die perfekte Form zu bringen. Das erreicht man durch eine Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining, Hauptsache der ganze Körper wird beansprucht und Problemzonen machen sich vom Acker!

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