MENÜ

STRECHNING

100 Kcal Verbrennung
60

Minuten

Level: einfach
Teilnehmergrenze
Trainer:

Unser Fitnesstrainer zeigt Dir in diesem Strechting-Kurs, wie Du Deine Muskulatur geschmeidig und beweglich halten kannst. Das ist hilfreich, wenn Du Verspannungen oder Rückenschmerzen hast. Du kannst damit aber auch ganz aktiv Verletzungen beim Sport oder in der Freizeit vermeiden.

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